Hversu mikið veistu um kalsíum, magnesíum og sink?

Apr 09, 2025

Skildu eftir skilaboð

 
28

Kalsíum, magnesíum og sinkuppbót

 

Kalsíumsítrat+magnesíum+sink tilheyrir flokknum næringaruppbót, notuð til að meðhöndla næringarskort eins og kalsíum og D -vítamínskort. Næringarskortur vísar til vanhæfni mannslíkamans til að taka upp/fá næg næringarefni úr mat. Vítamín eru nauðsynleg til þroska manna og forvarnir gegn sjúkdómum.


Kalsíumsítrat+magnesíum+sink er sambland af þremur fæðubótarefnum: kalsíumsítrati, magnesíum og sink. Kalsíumsítrat eykur beinstyrk með því að auka beinþéttleika, sem hjálpar til við að meðhöndla og koma í veg fyrir blóðkalsíumlækkun. Magnesíum stuðlar að frásog kalsíums með því að umbreyta D -vítamíni í virkt form. Sink er mikilvægt fyrir beinfrumur og getur hindrað myndun frumna sem valda beinbroti. Kalsíumsítrat+magnesíum+sink hjálpar til við að styrkja bein.

 

Fæðuuppsprettur kalsíums, magnesíums og sinks

25

5

Heimildir kalsíums fela í sér

 

Mjólk, ostur og aðrar mjólkurafurðir
Grænt laufgrænmeti - svo sem grænkál og okra, en ekki spínat (þó að spínat sé mikið í kalsíum, þá er ekki hægt að melta það að fullu af mannslíkamanum)
Sojamjólk með bætt kalsíum
Brauð og hvaða mat sem er úr styrktu hveiti
Borðaðu fisk með beinum - svo sem sardín

8

Matur sem er ríkur í magnesíum í mataræðinu

 

Sojavörur (mjólk, hveiti, tofu)
Baunir og fræ
Hnetur (möndlur, cashews, Brasilíuhnetur)
Jarðhnetur og hnetusmjör
Heilhveitibrauð og korn (brún hrísgrjón, hirsi)
Ávextir (bananar, þurrkaðir apríkósur osfrv.)
Grænmeti, sérstaklega dökkgrænt laufgrænmeti (eins og þistill, svissneskir rófur, rauðrófurblöð, avókadó osfrv.)
Þurrkaðar baunir (lima baunir, kúa, sjóbaunir)

8

Hver er besta uppspretta sink

 

Besta uppspretta sinks er ostrur, en rautt kjöt og alifuglar innihalda einnig mikið sink. Aðrar góðar uppsprettur sinks eru aðrar tegundir af sjávarfangi, hnetum, heilkornum, morgunkorni og mjólkurafurðum.

 

Ávinningur af kalsíum magnesíum sinkuppbótum

 

Viðeigandi hópar

Börn og unglingar á vaxtar- og þróunartímabilinu
Barnshafandi og mjólkandi konur og fólk með mikla kalsíumþörf
Fullorðnir með ójafnvægi mataræði eða þá sem þurfa daglega fæðubótarefni

Kjarnaaðgerðir

Vísindalegt hlutfall: Þreföld næring á kalsíum + magnesíum + sink, stuðlar að samverkandi frásogi, hjálpar beinum, taugum og ónæmisheilsu.
Ljúffengur og byrði laus: Náttúrulegt ávaxtabragðið mjúkt nammi, engin gervi bragðtegundir, lágsykurformúla.
Þægileg viðbót: Óháð mjúkt nammi, bera með þér.

27

 

 
OEM/ODM þjónusta
 
zinc gummies
Sink gummies
photobank
Magnesíum gummies
photobank 1
Kalsíumgúmmí
photobank
Krakkar magnesíum gummies